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冷冻蔬菜和水果有什么好处?

大多数冷冻蔬菜 & 水果的味道比新鲜蔬菜好得多 & 你从超市买的水果. 为什么? 新鲜蔬菜可能要花两三天的时间才能送到超市, 然后在超市又坐了两三天. 和《足球外围最靠谱的网站》相比, 它们在收获后立即进行加工, 在它们最成熟,营养最丰富的时候. 这就是为什么购买冷冻水果和蔬菜是有意义的. 在营养水平上, 冷冻蔬菜通常比新鲜蔬菜好, 除非你能看到窗外的菜园子. 冷冻蔬菜 & 水果经过漂白以杀死细菌,并迅速冷冻以将蔬菜锁在一个相对营养丰富的状态. 它们提供和新鲜食物一样的基本营养和健康益处. 它们保持营养价值的时间更长. 有一大堆冷冻蔬菜供你选择,真的很方便. 拥有自己的储备可以让你在一年中的任何时候都能做出大部分的食谱. 冷冻农产品可以节省你的时间和金钱. 它们已经切碎了,可以吃了, 因为你只用你需要的东西, 没有浪费的食物.

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